home remedies for itching

जब आपके शरीर में खुजली होती हैं तो आपका हाल बेहाल हो जाता हैं इसके कारण आपके पोरे शरीर में दाग धब्बे  बन जाते हैं, कई बार तो आप इस खुजली के कारण लोगो के बीच हसी का पात्र बन जाते हैं, त्वचा में खुजलाहट के अनुभव को ही इचिंग स्किन कहा जाता है. ऐसी स्थिति में हम स्किन में हो रही खुजली को शांत करने के लिए त्वचा को नोचने तक पर मजबूर हो जाते हैं, जिसके कारण कई बात ज़ख्म तक बन जात हैं.

स्किन में खुजली की शिकायत के कई कारण हैं. अगर खुजली लगातार हो रही है तो यह लिवर और किडनी की बीमारी भी हो सकती है. वैसे आमतौर पर स्किन मे इचिंग एलर्जी, स्किन रैशज और डर्माटिटीस स्किन डिजीज की वजह से होती है. इचिंग पूरे बदन में या किसी खास एक अंग में भी हो सकती ह.

चार प्रकार की होती है खुजली : 

बिना दानों के खुजली.

दाने वाली खुजली.

खुजली पूरी त्वचा, सिर, मुख, पांव, अंगुलियों, नाक, हाथ या प्रजनन अंग आदि अंगों में हो जाती है ज़्यादातर खुजली इन्हीं स्थानों पर होती है

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बिना दानों वाली या दानों वाली खुजली खुश्क या तर हो सकती है.

इन कारणों से होती है खुजली:

शुष्क त्वचा:

ड्राई स्किन वाले लोगों को खुजली की शिकायत ज्यादा होती है कई उनकी स्किन ड्राई होती अहिं इसिस्लिये उन्हें यह प्रॉब्लम ज्यादा फाके करनी पड़ती हैं उन्हें तापमान अनुकूल नहीं मिलने की वजह से भी परेशानी होती है.

गर्मी में पसीने के कारण खुजली होती हैं.

जाड़े में सर्द हवा के प्रकोप से जब त्वचा शुष्क होकर फटने लगती है जिस वजह से खुजली की समस्या होती है वहीं गर्मी में घमोरियां इसका एक अन्य कारण है।

त्वचा की बीमारी और प्रकृति:

आमतौर पर स्किन की बीमारियां खुजली उत्पन्न करती हैं जैसे

त्वचा की सूजन

एक्जिमा

सोरायसिस

चिकनपॉक्स

खसरा

जूं

पाइनवर्म

खुजली की ईलाज के लिए घरेलू उपाय 

स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें, और खूब सारा पानी पिए

बेकिंग सोडा, खुजली की समस्या को कम करता है, इसका इस्तेमाल आप अपनी खुजली मिटाने के लिए कर सकते हैं.

एंटी इचिंग ओटीसी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं

ब्लड इंफेक्शन से खुजली होने पर नीम के पत्ते और काली मिर्च के दाने पीसकर पानी के साथ सेवन करें

नीम के पत्तों को पानी में उबालकर, छानकर स्नान करने से खुजली खत्म होती है इससे और भी स्किन के रोग खत्म हो जाते हैं.

नारियल के तेल में कपूर मिलाकर मालिश करने से खुजली से राहत मिलती है

नीम के पेड़ पर पकी निबौली खाने से खुजली कम होती है

सुबह-शाम टमाटर का रस पीने से खुजली खत्म होती है

डॉक्टर की सलाह से एंटी एलर्जिक दवाई लें

कुछ सामान्य टिप्स :

अधिक फल-सब्जियों का सेवन करें

खुजली वाले जगह को ज्यादा नोचें या स्क्रैच नहीं करें इससे निशान पड़  जाते हैं.

साबुन, डिटर्जेंट, और परफ्यूम से दूर ही रहें.

जाड़े में प्रतिदिन स्नान से पहले सरसों व तिल के तेल से मालिश करें

चमेली के तेल में नीबू का रस मिलाकर मालिश करने के बाद स्नान करें.

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